Trailrunning

Behalve paardrijden doe ik sinds dit jaar aan trailrunning. Hardlopen, maar dan niet op de weg maar dwars door de natuur. Eigenlijk wat ik te paard dus ook al een aantal jaar doe.

Trailrunning is dus ‘running on the trails’, de paden door het bos, over strand, bergen, overal. Snelheid is minder het aandachtspunt, de uitdaging ligt meer in het terrein en de hoogtemeters. De kortste wedstrijden zijn er vanaf een km of 7, de langste gaan dik over de 100km. Ook dat zijn dan vaak de meerdaagse varianten.

Het vergt ook andere training aangezien je lichaam zich de hele tijd moet aanpassen aan een andere ondergrond. Klimmen, dalen, boomstronken, stenen en water. Je komt van alles tegen en elke stap is dus weer anders. Fantastisch toch!

Heel veel meer kan ik er (nog) niet over vertellen omdat ik eigenlijk nog een echte start to trailer ben. We gaan het dus samen ontdekken πŸ™‚

cropped-13118942_991427620906715_2515670627032697793_n1.jpg
Een training in mijn achtertuin, Veluwe

 

 

 

Advertenties